sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Meditação altera estrutura do cérebro em oito semanas

Gente vale a pena ler essa matéria! E confirma tudo o que as práticas milenares ensinam!


Meditação altera estrutura do cérebro em oito semanas: "Dois meses de prática de meditação são suficientes para gerar mudanças mensuráveis nas regiões do cérebro associadas à memória, ao sentido de si mesmo, à empatia e ao estresse."

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