John Of God film on Oprah - João de Deus

Ioga é eficaz contra a fibromialgia

Ioga é eficaz contra a fibromialgia: "A ioga ajudou a combater vários sintomas da fibromialgia mais grave, incluindo dor, fadiga, rigidez, problemas de sono, depressão e outros."

Constelações Familiares – Fenomenologia psicoterapêutica.

Essas compreensões, porém, não foram conquistadas apenas através da percepção filosófica e da aplicação filosófica do caminho fenomenológico do conhecimento. Foi necessário ainda, outro acesso, que chamo do saber através da participação. Esse acesso se abre através das constelações familiares, quando se realiza de maneira fenomenológica.

Nas constelações, o cliente escolhe arbitrariamente, entre os participantes de um grupo, representantes para si mesmo e para outros membros importantes da sua família, por exemplo, para o pai, mãe e os irmãos. Então, centrado, ele os posiciona no espaço, um em relação ao outro. Através desse processo, algo vem subitamente à luz, que o surpreende. Isso significa que, no processo da colocação de sua família, entrou em contato com um saber que antes lhe estava vedado. Por exemplo, recentemente um colega me relatou que, numa constelação, ficou claro que a cliente devia representar uma antiga namorada de seu pai. Ela perguntou a seu pai e a outros parentes, mas todos lhe garantiram que estava enganada. Entretanto, alguns meses depois, seu pai recebeu uma carta da Bielo Rússia. Uma mulher, que tinha sido seu grande amor durante a guerra, depois de muita procura, tinha conseguido obter finalmente o seu endereço.

Mas esse é apenas um lado, o lado do cliente. O outro é que os representantes, uma vez posicionados, sentem como as pessoas que estão representando. Às vezes, chegam a experimentar os seus sintomas físicos. Eu mesmo presenciei casos em que os representantes ouviram internamente o nome dessa pessoa. Tudo isso é vivenciado, sem que os representantes tenham informações sobre a família, somente sabem quem estão representando. Mostra-se, portanto, nas constelações familiares, que, entre o cliente e os membros de seu sistema, atua um campo de força que possibilita um saber através da simples participação, sem mediação externa e, o que é mais surpreendente ainda, é que também os representantes que não tem nada a ver com a família e que nada sabem a seu respeito, podem se conectar com esse saber e com a realidade dessa família.

O mesmo vale, naturalmente, e de modo especial, para o terapeuta.  Mas a condição para isso é que, tanto ele quanto o cliente e os representantes, estejam dispostos a se expor à realidade que pressiona para vir à luz e a concordar com ela, tal como é, sem intenções, sem medo e sem recorrer a teorias ou experiências anteriores. Mas isso é a postura fenomenológica aplicada à psicoterapia. Aqui, também, a compreensão é obtida através da renúncia, através do desprendimento de intenções e de medos e da concordância com a realidade, tal como ela se manifesta. Sem essa postura fenomenológica, isto é, sem a concordância com o que se manifesta, sem exagerar ou atenuar ou querer interpretar, o trabalho com as constelações familiares se engana e tem pouca força.

 Trecho de um livro de Bert Hellinger.

Radicais livres podem ter efeito antienvelhecimento

Radicais livres podem ter efeito antienvelhecimento: "Não, você não leu errado. Uma nova pesquisa científica concluiu que, ao contrário de tudo o que havia sido concluído antes, os radicais livres podem na verdade retardar o envelhecimento, ao invés de acelerá-lo."

"O Fígado na visão Medicina Tradicional Chinesa (MTC)"

Onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino. Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim o é para o homem. Praticamente, todo o sistema reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações no ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais, alterações da libido como frigidez e impotência. O fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia total no corpo. Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o fígado direciona a circulação do sangue e regula também o ciclo menstrual. Mas seu papel mais importante, sem dúvida, é sobre o equilíbrio emocional. É o livre fluir da energia do fígado que vai nos permitir responder, vitoriosamente, aos desafios da vida, aos estímulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia, cada segundo de nossa vida, sem parar. Daí começa a responsabilidade e o respeito que devemos ter pelo nosso fígado e sistema hepático. E podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual esse sistema é submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua importância como auxiliar e cúmplice do fígado nesta missão existencial: equilíbrio emocional e afetivo. Visão, flexibilidade, postura e decisões. Por má alimentação e sedentarismo, a cultura ocidental faz de tudo para fragilizar o sistema hepático. Os maus hábitos alimentares e de vida levam ao seu desequilíbrio funcional, que leva ao desequilíbrio emocional, que desencadeia mais maus hábitos alimentares e de vida. Este desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas. Dependendo da sua localização: insônia, enxaqueca, hipertensão, problemas digestivos, TPM, etc. Os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso é a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio energético, temos a procrastinação e o medo paralisante ou síndrome de pânico. A estagnação do fluxo de energia do fígado, frequentemente, desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de frustração e ira. Essas mesmas emoções podem levar a uma disfunção no fígado, resultando em um ciclo interminável de causa e efeito. Como todas as emoções, boas ou más, passam pelo fígado, não devemos reprimi-las infinitamente. A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de calor no fígado. Cabe uma distinção entre sentimento e emoção. Os sentimentos geralmente fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritação, que nos leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, é diferente da raiva, que é cega e destrutiva. Os olhos são a manifestação externa do fígado. Em outras palavras, o fígado rege o sentido da visão. Assim, patologias da visão irão sinalizar alguma alteração no fígado. As mais comuns são: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatório, coceiras, "vista seca", visão fraca, embaçada ou borrada, terçol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros. A lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado. Cuidado com olhos secos. Daí vem a importância do exercício de "piscar os olhos" (sempre -- não esquecer) e de não reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal à saúde. Ah! Uma forma divertida de chorar/lacrimejar é deixando o riso fluir, acontecer no seu dia a dia, na sua vida. As unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as suas deformidades ou a presença de micose sugerem algum comprometimento do fígado ou desequilíbrio prolongado da sua energia. O fígado rege as articulações do ombro e joelhos e também os tendões de modo geral. Assim bursites e dores nos joelhos, sem causa aparente, são sinais de comprometimento da energia do fígado. Tendinites e estiramentos frequentes também estão nesse quadro. Todo órgão está associado a uma víscera que, no caso do fígado, é a vesícula biliar. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o equilíbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites estão ligados a ela. Rege a articulação tempero mandibular (ATM). Todas as tensões que ficam retidas no fígado podem ser descarregadas nesta região e produzir o bruxismo, que é um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais frequentemente durante o sono. Metafisicamente, a vesícula biliar comanda a capacidade de tomarmos decisões assertivas. Uma vesícula desequilibrada se manifestará na forma de indecisões ou mesmo desorientações, perda de rumo. Ações de cumplicidade  DE BEM COM O FÍGADO:  - desintoxicar-se, diariamente, com o aumento do consumo dos alimentos de origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgânicos e integrais; - desintoxicar-se, diariamente, praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer; - praticar atividade física moderada diariamente. Vocês não têm noção de como este hábito é vital para o livre fluxo de energia do fígado; - os sabores ácido e amargo, assim como os alimentos de cor verde, são os maiores aliados do fígado. Entretanto, na Primavera, evite exagerar nos sabores ácidos e picantes. - evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura animal e óleos refinados, como pela quantidade), frituras, açúcar, café e álcool; - evitar vida sedentária e estressante, mau humor, ilusões e grandes expectativas, ou seja, ansiedade. Observação:Obrigada Bebel pelo artigo!!!!!

Energia solar e eólica podem encerrar era do petróleo, diz Nobel

Energia solar e eólica podem encerrar era do petróleo, diz Nobel: "Será que mundo poderia ser abastecido principalmente por energia solar e eólica, encerrando a era do petróleo? Walter Kohn, Prêmio Nobel de Química, acha que sim."

BodyTalk Brasil: Blog aberto ao público.

BodyTalk Brasil: Blog aberto ao público.: "Esperamos com o Blog abrir uma porta de acesso direto com a Dra. Janet Galipo. Ela responderá todas as perguntas que as pessoas interessadas..."